SERVIZI
PERSONAL TRAINING
Il personal trainer è un tecnico del settore fitness che deve essere qualificato da corsi universitari e da corsi organizzati da enti di formazione riguardanti il fitness. Il compito del personal trainer è di valutare lo stato di forma fisica del soggetto che lo ha contatto e di programmare una serie di allenamenti che dovranno essere divertenti, coinvolgenti e atti a raggiungere lo scopo che il cliente si è prefissato.
Il P.T. darà:
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consigli su come raggiungere gli obiettivi prefissati
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consigli alimentari
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stimolo ad allenarsi con costanza
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stimolo motivazionale
CORPORATE FITNESS
​Attraverso il nostro team di esperti, elaboriamo sistemi di allenamento per la perdita di peso e consentire al cliente di bruciare velocemente calorie in eccesso. Prova il nostro programma Cardiovascolare e di Fitness Metabolico.
GROUP TRAINING
Cimentati nei nostri allenamenti di gruppo, in compagnia dei nostri fantastici istruttori. Vieni a provare la nostra vasta gamma di corsi:
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Gag
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Pilates
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Step Tonic
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Spinning
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Total Body....e tanti altri.
MUSCLE TONE
Visita la nostra bellissima sala pesi ed insieme ai nostri istruttori qualificati, elabora sitemi di allenamento agonistici e specifici su richiesta, bodybuilding, condizionamento, funzionali, pesistica, potenziamento muscolare e tonificazione.
POSTUROLOGIA
All'interno della nostra struttura è possibile effettuare allenamenti di Chinesiologia Sportiva e Riequilibrio Posturale. Inoltre si può effettuare Riabilitazione post operatorie e post infortunio.